剖腹产妈妈的正能量生活分享！

我是剖腹产生的娃，为了避免一孕傻三年，生完宝.宝以后开始了一段自我“救赎”，今天来分享一点我在产.后的生活状态，自我感觉还是挺正能量的~
关于身材
刚生完孩子后的体重是116斤，现在的体重保持在98斤，而且这个数字已经稳定两个半月了。
对于刚生完孩子的妈妈来说，要想在短时间内达到完美的身材标准有点困难，特别是剖腹产想要靠运动来瘦.身不太容易实现，所以饮食方面就格外重要
我的产.后饮食是少食多餐。因为是母乳喂养，所以不敢节食，一日三餐从不落下，每餐在吃米饭前先喝一碗汤，然后再吃菜，等觉得肚子已经有六分饱了再吃米饭，只吃一碗，绝不多加
直到现在我也每餐只吃一碗饭，已经逐渐养成了这种习惯，晚饭一般在七点吃，吃太早晚上会饿，太晚对身体不好，饭后坚持喝一瓶酸奶，基本就不会太饿的感觉了。
对于妈妈们来说，健康的身体zui重要，不需要太着急。
关于护肤
哺.乳.期千万不能任由皮肤放飞自我，我的护肤程序基本只有补水、防晒和清洁。早上洗完脸后立即用化妆棉将爽肤水和乳液擦上，再涂上眼霜，中午吃完饭会补水一次，晚上用洗面奶进行简单的清洁，睡觉前会涂上精华、睡眠面膜或者贴片面膜，zui后再在身上涂上身体乳。
还有zui重要的一点是去疤，因为我本身就是疤.痕体质，为了去疤做了很多功课，给大家分享一下我的小方法：标婷e乳+芭婷。刀口结.痂以后就开始涂，先涂上一层e乳按摩五分钟，然后淡淡的涂上一层芭婷，每次就用黄豆粒那么点，涂多了也吸收不了
手法上没有什么技巧，就是坚持涂。用到两个周就变成了淡粉色，去疤要耐心坚持才有效果！现在我的皮肤比没生娃之前还好，身上的疤.痕几乎看不见了
关于学习
在度过了手足无措的前三个月后，从五个月开始，每天我会保持至少六个小时的学习时间。
早上8点正式开始一天的学习。上午利用四个小时时间来进行阅读，包括中文阅读和全英文阅读，各花两小时
中午陪宝.宝睡个午觉，下午从2点开始学习，主要任务是写研究生毕业论文，这期间还需要给宝.宝喂奶，偶尔妈妈抽不开身的时候要照顾宝.宝
晚上利用8点到9点半的时间写手帐，然后给宝.宝洗澡，哄宝.宝入睡。
以上就是我的总结啦，希望能够把我的正能量的产.后生活传递给所有的孕妈妈们~​