感谢小红书，让我的指甲变白了！！！

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关于灰甲的一些小技巧来咯！
日常防护：
1.定期修剪脚指甲
指甲差不多半个月修剪一次jiu可以了，不要剪得太短，也不要留的太长。指甲比较厚的jiu用磨甲棒磨一下。
2.鞋袜卫生
袜子勤洗勤换，必须每天换下来jiu洗，不然会滋生细jun。鞋子隔一阵子jiu拿出去晒晒太阳，让紫外线杀jun。
3.公共卫生
在外面jiu穿一次性的拖鞋，或者自带拖鞋也可以，基本的防感染意识必须要有。

内服和外用也要注意的哟！
内服是wei生素C和wei生素B1片
外用是碘伏和忆少一笔灵，忆少一笔灵是外涂的，笔刷的设计还是蛮方便实用的，出水也没有不均匀的情况，我之前用的那些还需要磨甲包甲，这个jiu不用。这个用了差不多两个星期左右的时间指甲jiu已经不掉屑了。
小仙女小仙男们快来康康吧！！！