健身运动有它！再也不怕健身放房异样眼光了

作为一个名副其实的小胖子[害羞R]，简直是太自卑了[失望R]，从小就受人排挤[哭惹R]，行动不方便，每逢过年还会遇见那些“好心”的亲戚来关心你[失望R]，问你怎么那么胖呀[石化R]，不知道控制控制么[生气R]？！

到了大学我决定努力改变自己，去健身房开始努力健身，我发现每次身上出汗异味都很大，而且久久不散，身边经过人的时候，都会用不一样的眼光看你，有时还会看到有人在窃窃私语。

初期我以为只是汗味比较重了一点而已，洗个澡就好了，可我时间长了发现，这个味道越来越重了，每天都围绕着我，就连洗过澡的身上还会有，腋下老爱出汗，而且腋下老是散发出来异味……

后来我在网上查找关于这方面的问题，我发现并没有想的那么简单！在我一次一次的尝试和踩雷下，终于有办法了
我就给姐妹们分享一下我的好用办法[害羞R]

饮食
我们一定要清淡饮食，少熬夜，避免辛辣刺激性的食物，有一个好的作息规律（要长期坚持哦）

-

止汗露
这个止汗露我是Zui有话语权的了
我用过很多止汗露，简直就是从大坑里爬出来的，终于算是上岸了[叹气R]

-

我用的是臻元止汗露[飞吻R]，每次洗完澡滴～滴，揉搓至吸收[萌萌哒R]，净味还止汗，我用了1个月发现味道明显淡了……
我现在用了了一年多了[飞吻R]，现在味道也开始变得闻不到了[偷笑R]，健身也不怕别人看我了[派对R]，现在也成为了一个苗条又自律的女孩了

希望能帮助到爱运动还害怕有味道的姐妹吧！[飞吻R]