产后五周营养搭配详细食谱

剖腹产生下孩子的我，身体很虚弱，伤口一直都在隐隐作痛。老公怕我营养跟不上，恢复比较慢，就给我在月子中心请了一个金牌月嫂，专门负责我的产-后饮食。在月嫂和老公的悉心照料下，身体才恢复的这么好。
月嫂给我整理了五周的食谱让我看，当时看到琳琅满目的菜谱，感觉好幸福啊，都是根据我的身体状况做产-后恢复的营养搭配。
对于我产-后的护理以及后续应注意的事情，她都为我准备的很充分，在月嫂的帮助下，我身体也恢复的很快。
图片上是月嫂为我整理的食谱和注意的问题，我把这些分享给大家看，希望对宝妈们有所帮助，毕竟产-后恢复真的很重要啊！