泡脚竟然能祛痘？！养颜又掉秤

作为养生女孩怎么能不加入泡脚局呢，特别是女生到了冬天手脚冰凉，这个时候当然要泡脚了，简直太舒服了，而且泡脚的好处有好多啦👏

可以泡脚的中药

泡脚的中草：

1⃣️艾草：促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状，提高睡眠质量

2⃣️当归：可以促进机体新陈代谢，排出身体湿气

3⃣️茯苓：利水消肿，可以增强免疫力

4⃣️黄芪：促进脚底血液循环，增强免疫力，滋补元气

5⃣️党参：驱寒保暖，改善气虚

6⃣️干姜：排寒祛湿，感冒初期用生姜泡脚很管用哦

7⃣️红花：能改善女性生理期不稳定，对痛经有好处哦

8⃣️益母草：有助于促进气血运行，缓解痛经，月经量少等问题

温馨小提示哦，不要泡太长时间哦

泡脚还可以促进新城陈代谢，进而祛痘，如果想要痘痘得到根除，回去用生理盐水湿敷15分钟之后洗干净脸，涂一层痘言凝胶，第二天起来痘豆都瘪了，完全不留印哦

我每次泡完脚后，身上会出汗，会先去洗过热水澡，然后用洗面奶洗再适合不过了

自从学会了泡脚，简直给了我第二张脸，哈哈哈，炒鸡开心%