虽然孕期没少受罪，但我还是顺利生了儿子

——孕期症状——
胎动规律有力
我在17周的时候就能感受明显的太懂了，把我的肚子踢一鼓一鼓的，有的时候闹腾起来让握都会感到有点疼。
其实胎动早的在16周左右就能感受到，胎动晚的到18周左右，一般到20周左右孕妈都能明显感受到胎动了，随着孕周的增加，宝宝的胎动会越来越明显，这就表示胎宝宝发育的非常好，胎宝宝在逐渐的长大慢慢的变得有力。
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特别嗜睡
孕期的妈妈都会知道，有了宝宝后会比以前更加嗜睡，动不动就会犯困，我每天都感觉睡不够，其实这主要是怀孕后，孕妈体内会分泌一种黄体荷.尔蒙，这种黄体荷.尔蒙能起到保护胎宝宝的作用，减少流.产的可能性。
同时黄体荷.尔蒙还会对孕妈产生一种麻醉的作用，使人感到疲倦想睡觉。而且孕妈睡觉也相当于一种休养，养好精力对胎宝宝的发育也有好处。
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食欲好
我在孕期的时候食欲特别好，不管是辣的酸的我都特别喜欢吃，尤其是特别重口味就更喜欢了，恨不得顿顿火锅小龙虾，结果在孕晚期的时候就长了痔疮，给我难受了很长时间。
——tips——
身体允许的情况下多走路。我在7个月左右就慢慢开始每天傍晚坚持一个小时中速走路，觉得对自己的呼吸及体力有一定帮助。生那天我几乎是一开始就很规律很强烈的宫缩。
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一定要准备好充足的产褥垫，我当时恶露要二十多天才慢慢出完，我侧切了，总觉得伤口一定要多注意清洁，用凉好的水加开水调温，加少量消.毒酒精，在床沿铺块产褥垫，屁.股躺在上面，抬起屁.股老公用棉球清洗伤口，蕞后用水稍微冲洗一下
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妊娠紋一定要提前预防，我从20周开始就用月子中心给我的这个阿/曼/娜/凝/胶，配合按.摩增加皮肤的弹性，从根本上防止妊娠紋的出现，然后控制体重的增加，整个孕期下来我一条紋都没长！
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准备好痔疮膏，我当时在小红书上被种草了这个植/舒/宝，一开始看到这么多都说好心里也是有些抵触，入手了以后是真香，生完以后半个月左右就缓解了很多，妈妈们真的可以试一试
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产后脱发也是一个大问题，可以试试将枸杞子、女贞子、山薬各3克加500毫升煮汤，每晚一剂，一个月为一个疗.程，有改善时，再喝一周，巩固一下便可以停了，产后6个月也可以搭配着这个臻/元/育/发/液一起，用着超温和，效果也更好。