初为孕妇，你要知道的干货，往下看哦！🤟🤟🤟

初为yun妇，你要知道的干货，往下看哦！🤟🤟🤟
1.yun妇穿鞋，避开高跟鞋
随着孕期的推进，体重会不断增加，身体重心前移。穿高跟鞋很容易摔跤，还可能会让子宫下坠、膀胱受压，更容易会引起naio频及chan后zi宫脱垂。
2.孕期不宜养宠物 
  不管是zhun备怀yun，还是处于怀yun状态中，yun妇都不适宜养宠物，更不适宜自己处理宠物的粪便等。因为这会很容易使yun妇感染到弓形虫病，一旦被宠物抓伤或是咬伤，也会危害yun妇和胎er。
3.乳房护理
在怀yun过程中，yun妇乳房的变化是非常大的哦，为了让你的baby可以喝上你的专属母乳，乳房的护理就要重视起来啦。可以使用温水来擦洗乳头和周围皮肤，然后配合正确的按摩乳房还能促进乳房的生长~在选择胸衣时也要注意，在怀yun期间乳房增大，需要选择尺码大小合适的胸衣，避免压迫乳房，同时还能防止乳房chan后变形。
4.孕期zhi疮
怀yun期间孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本yun妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。孕期nv性肠胃功能不佳，易bian秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧zhi疮。
yun妇zhi疮一般都是保守zhi疗方法，不能进行zhi疮手术进行zhi疗，所以zhi疮是困扰很多准妈妈的一大烦恼。植舒宝消痔凝胶是在种草路上发现的一大法宝，为何称它为法宝捏，yun妇要减少食用yao物zhi疗，而它正好是外用，且效果很不错，它可以缓解sao痒，减少疼痛，推进式的使用起来也很方便，是相当温和且见效快的zhi疗zhi疮yao 膏啦。
5. 避免gan冒
yun妇在孕期gan冒是比较麻烦的，母体发烧会影响到胎er的生长，同时发烧也是使胎er畸形的一个原因。在孕期护理中，yun妇需要注意自己的身体健康，防止因为气温变化过大所引起的季节性gan冒。yun妇在发烧时要及时使用物理方法tui烧，尽量减少yao物的使用。