头胎顺产7.5斤男宝！母子平安！接必中！

宝宝6.6两又白又胖 产前双顶径9.5cm 骨股长7.2cm




顺产当天下午2点左右开始有规律10分钟疼一次，但只是滋滋啦啦的疼，有下坠感。




我就和家里人去院里了，到院里做了b超和心电图，大夫内检说开了二三指，就赶紧办住院手续，期间我一直在病房走廊溜达




之后住院部的产科大夫內检说开4指，产道也很好，差不多4点半就把我送进待产房了




六点半宫口全开进产房（这期间宫缩就达到5分钟，4分，3分，……1分钟疼一次，每次都疼一分钟，这两个小时是蕞难熬的，宫缩也是蕞疼的。感觉那疼的一分钟和不疼的时间像对调一样，感觉疼的时间特别漫长，只有自己一人在，不疼的间隔还的吃东西保存体力）




高兴的是6点50宝宝出生了！之后就在产房观察2小时，生产一共花20分钟




关于孕期




1、孕期一定要护肤，出门做好防晒！尽量用孕妇专用的护肤，不要用美白祛痘功能的产品。







2、准备备产清单，可以直接在网搜到，在里面删减增加做成自己的备产清单。然后把东西都提前买好。




3、嗜睡，容易累都是正常现象，但也要坚持运动，对自己和宝宝的身体都好。




经验分享：




进入产房前，可以喝一杯浓缩的蜂蜜水，据说可以软化宫颈，帮助我们更快的顺产哦




不要相信老黄历，产后第二天就可以刷牙了，要是有像我这样牙龈比较敏感的，可以用棉布包着手指头沾水漱口后擦一擦牙齿




保持有每天清洁身体的习惯，尤其是在恶露期间，不清洁容易有y症发生，宝妈群按利的朵卡璐凝胶，这个单支包装干净卫生，一推一送，用几天y症就无了




房间要保持空气流通，天气热的情况可以开空调，风口不对准自己就行了




养成良好习惯，要保持心情愉快舒畅避免情绪大起大落，多下床走动，新手妈妈下床走动可以促进肠胃蠕动，排便顺畅




产后掉发，我想着应该每个宝妈都经历过吧，我当时都快头发掉成火云邪神了，我闺蜜看不下去了，马上就给我安排上了果小舍防脱洗发水，现在头发都长炸了




饮食上荤素搭配营养要均衡，多吃含蛋白质和铁的食物，比如鱼肉，蛋类，切记不要吃凉的东西，寒性的更碰不得




希望各位准麻麻们都能如愿以偿呀