补充身体的维生素才是zui好的

有时候我们脸上长痘痘，有脚qi，有灰甲，湿zhen都和维生素有着关系！
身体中缺乏维生素会引发一系列的疾bing是对的，所以我们如果不小心患了这些，一定要多吃蔬菜，注意自己的饮食，营养均衡，这样才可以更加棒棒哟！

我也整理了一些缺乏哪些维生素会造成什么样的不适情况，各位仙女们可以对照着看一下，看看缺乏啥，然后来适当的补充维生素，达到自己的营养平衡。

我也希望一些灰甲比较严重的，容易起湿疹的，还有脚qi比较的严重的，一定要好好看看并加收藏，对你的作用真的很大哟！