还在每年去皮肤科吗？要不来看看这个！

还在每年去皮肤科吗？要不来看看这个！

饮食调理
避免吃辛辣和冰冷的食物，这些食物会加剧皮肤的不适症状，造成皮-肤-瘙-痒。

减少食用难消化的食物，例如豆类。

减少脂-肪类食物的摄入，例如五花肉等。

少吃刺激性的食物，少饮用浓茶、咖啡、酒水。

过敏体质的人要减少易过敏食物的摄入，如海产品等。