泡脚竟然能祛.痘？？我惊了

温度急转直下，泡脚已经是睡前常态了

尤其体寒的女生，看过来看过来

不仅养生还能祛.痘养颜

一举三得，嘻嘻4

脸上有痘印的姐妹可以搭配外用护肤产品

快快安排上啦👏

哪些人适合药包泡脚包？

1、有湿气的人适合

身体乏力，沉重，嗜睡，长痘、舌体肥大，面部头发油.腻、大便不成型的人

2、体.寒的人适合泡脚

脸色苍白，身体怕冷，夜里手脚冰凉入睡难，宫.寒，月.经.期量少，痛.经，有血.块的人

泡脚会活血化.瘀的，如果大姨妈量很正常，那么在月.经.期.间就不用泡，泡了会活血加大经期量的哦；而对于痛.经，有血.块，量少的在经.期的时候也可以泡的，帮助调经恢复哦。

湿气重体.寒常用泡脚包配方：

艾草+益母草+生姜+鸡血藤+红花+肉桂枝+伸筋草

做法：各取适量装成小袋药包，25000ml的烧开水的，放入药包均匀搅拌，水温将至43左右即可泡脚。

泡脚的频率：晚上9点到10点最佳，不要晚饭后泡脚

每次泡脚后，都会出汗，所以每次使用完脸上会出汗，就需要洗脸，

外用的话，肯定要涂痘言祛.痘膏，每次晚上涂，第二天早上痘痘都消了