万能健康水！坚持喝两周让湿气和湿热离我远远的

万能健康水 连喝两周|健康好体质
忙碌的生活和工作，我们都喜欢晚睡或者熬夜，平时的饮食喜欢吃炸鸡可乐等快餐，或者吃像螃蟹冰激凌等寒气比较重的食品，然后在家洗手次数也比较少，喜欢宅在家追剧，不收拾，后来所有细菌、湿气等都来缠着我了，不健康的生活习惯和饮食习惯都会引起细菌感染，后来湿疹缠上了我，手上、脚上，身上都有湿疹，真的奇痒无比，抓伤后又很焦疼，真的很痛苦，天气变得燥热的时候，湿疹会复发，我都不敢伸手，漏出来，真的很难看，朋友告诉我要重视，內调+外敷！
真的效果还挺好的，不出几周还真的缓解特别快！
內调：我是喝的花茶
1、菊花柠檬茶
功效：清热解毒
用煮沸的热水浸泡菊花，过5分钟后再加上柠檬，最后加上适量的蜂蜜，可以加强身体的代谢，也能够清热解毒，缓解湿热，对身体敲帮！、
2、柠檬玫瑰茶
功效：清热祛湿
柠檬和玫瑰花放在一起，可以调理血气，促进血液循环，还能美容养颜，保护肝脏，月经不调的小姐姐可以多喝点哦，
3、枸杞红枣茶
功效：改善气色
这个茶适合经常熬夜，气色比较差的小姐姐，主要用来增强气血，解决气虚、气弱导致体质差的问题，另外还可以保护心血管的作用。
4、菊花陈皮茶
功效：增强身体代谢
陈皮可以直接泡水喝，不仅有清肠胃，还可以有助消食的功效，也可以去除湿气，菊花可以加速身体的代谢功能，从而调节内分泌失调等不好的症状。
5、菊花柠檬
功效：提高抑菌能力
柠檬含有丰富的维生素c,菊花清热降火，泡水喝的时候可以加入适量的蜂蜜，口感会更好，坚持喝可以提高自己的抑菌能力。
外养：
6、益贝净草本膏
功效：根治湿疹
堪称湿疹神器了！只要坚持涂抹三天，湿疹就会慢慢消失，膏体质地很细腻，味道很清新，同时还可以起到补水润肤、促进皮肤代谢，增强免疫能力和强韧肌底的功效，更能延缓皮肤的衰老。