维生素|你吃的对吗？你吃的安全吗？

身体很多毛病都是由于身体代谢慢，免疫能力低，我们在饮食上面也不注意这些，身体慢慢变差，各种病，什么皮肤病啊，湿疹啊，真菌感染等等。我收集了一些需要补的维生素，大家要注意哦，对照自己的情况。
湿疹有没有姐妹被缠上了？我大学的时候，很少运动，经常宅在强寝室里面，皮肤也很干燥缺水，粗糙的不像一个年轻女孩子的皮肤，后来患上了湿疹，缠了我整整几年，我也试过好多种yao膏，但都只是暂时的作用，去看，也没有办法，后来我妈天天给我吃维生素搭配yao膏涂抹，后来慢慢缓解了我的痛苦。
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