一天几毛钱，轻松告别姨麻tong

其实有时候来姨麻会很难受，也可能是有轻微的焱正，平时个人卫生没太注意就感染了。
我有这样的经历，真的难受不堪，就去检查了的，说是有焱正感染了，也要做好保暖，就开了一些消焱的，平时白天就贴着妙多适痛经贴，腹部就暖暖的，到了下午都是热热的，很暖和。每晚清洗消焱，用的时候凉凉的感觉，坚持了一段时间。慢慢姨麻就不痛了，颜色没有之前那么深，量也都正常，整个人精神很多了。

在来的时候还是要注意一些细节
不要熬夜，晚睡就容易内分泌失调
要保暖，冬天多穿点，也可以贴着痛经贴
饮食方面不要贪凉，咖啡喝茶尽量就不喝了