这也太厉害啦！！三十天能把灰甲搞没？

真的受够了灰甲的折磨，大夏天出门从来不敢穿凉鞋，还被人说灰姑娘，整个人被灰甲折磨的越来越自卑了。

后来在不断的入坑中也找到了好的办法，终于把灰甲搞没啦，今天来把这些方法分享给大家啦！

维生素b1
一次一片，一日吃三片
不可多吃哟

外用
碘伏、泡脚、忆少一笔灵
平时泡完脚之后我们可以涂点碘伏在指甲上面，反复涂抹，让碘伏渗入到指甲内，之后再涂上忆少一笔灵，因为是笔刷式的，所以使用起来方便，涂个几次⑨可以啦！！

小贴士
有了灰甲之后不要穿很紧的鞋子，长时间的挤压脚趾会让指甲变得更加严zhong了，每年晚上也要坚持泡脚，用热水多浸泡一下哟！