生了个男宝宝！点赞传好孕男宝棒💪必接住

我终于生了！我的小宝贝！终于和我见面啦

就在一月五号的十点零五分二十一秒的时候终于我的小天使降临啦👼

是个男宝宝哦😊生下来的时候体重6.5斤！敲健康的

作为一个过来人！给大家分享一下我的顺产经历吧😊

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💘顺产过程

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本来预产期是13号！但是在五号的时候，宝宝就迫不及待的想和我见面了😊

刚开始只是有一点点宫缩！感觉也没有特别t,所以我没有放在心上！😪到但是在晚上睡觉的时候！突然肚子就t的有一点频繁了，我就立马和老公说！还好我们家离yi院比较近😄

到了yi院以后！就马上做了个检查！😲yi生说可能要生了！让我先观察一晚上！结果到了第二天晚早上九点我就被推进手s室了，我又紧张又有点害怕，还有点期待😉

因为我这次是第二胎了！😌所以生的过程还是挺快的，所以基本上一个小时就生出来了！我觉得还挺快的！😜

看到了是个男孩子！开心了！给我家妹妹添了一个弟弟！😄

🌸孕期需要注意的事情

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👉饮食

孕期可以吃一点蔬菜！☺多吃一些豆类柑橘类！不要吃太过油腻的东西！我是特别爱吃酸！所以才生了儿子吧哈哈哈哈😁

👉孕吐

我是从第三个月开始孕吐，😣一直到第七个月！在这期间我都是少食多餐！不能一下子吃太多！还有就是可以用生姜煮水喝😔

👉运动

怀孕期间还是要适当的做一些运动的！🎾对自己好！对自己的宝宝也好，😌做一些瑜伽对自己的身形保持，和生孩子的过程也会比较顺利✌

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💍我的产后心得

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💝最好给宝宝喂母乳，母乳的营养价值是比任何东西都高的！😖

💝我生完宝宝以后，腋下突然就变得好黑！而且还有一些味道！出汗也有点多！😓每天抱宝宝！抱一会腋下就特别容易出汗！所以我会用一些防汗的东西！😌我一直用的都是普拉惠黑金水！他的味道不是很ci激，比较温和！对宝宝也会好一点

💝刚生完孩子的时候，尽量不要太频繁的洗头发！👀我好多朋友在坐月子期间掉头发特别严重！我用了一个果小舍防脱洗发露！里面有添加生姜！对头发有滋养的效果！👍所以我头发掉的不是很严重😝

💝最后就是关于自己生完孩子以后会有一段时间排出来一些残留物！😓一定要做好衣物和床上用品的换洗工作，那段时间我会用一下朵卡璐凝胶对做一下护理😉

✋以上就是我在坐月子期间针对一些问题做出的一些对策！希望可以帮助到各位宝妈们😘