美甲|纤长干净的手就很nice

不得不说现在美甲是真的好看，各种各样，什么彩绘甲、浮雕甲、贴片甲、水晶甲等等，反正就是好看，我是很羡慕手好看，又干净的手，因为我自己皮肤干燥，手上都是湿疹和水泡，也有痒抠伤了的疤痕，反正就是见不得人~
有一次在小红书上看见一个手模小姐姐分享了护甲的知识，但是我觉得护理手部皮肤也是很重要的，好看美甲的必要条件！
分享一下我平时怎么护理手部皮肤：

1.清洁
一般一周或半个月做一次手部去角质，比如用一些手部的磨砂膏等,手部皮肤比较脆弱还是要少用，最好的是勤洗手。
2.曰常护理+保养
一般出门之前涂抹凡士林淇者护手霜加上灭菌的乳膏(因为个人手上会肯一些水泡和湿疹)这样在补水的同时，保护了手部，也增强了手部的一个免疫力，我一般用益贝净草本膏，它的滋润度灰常的好，而且灭菌也是贼棒，主要是还能止痒，消疹子。
3锻炼
手部的健美运劫手指的修长也是可以通过平时骨骼的运动,对手指按摩（模仿弹钢琴动作十举手-握学神展-放松手部对手背的按摩将凡士林或护手霜涂抹子手背上然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10-20次。能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。
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