小红书也太厉害啦！我的脚又回来了

我的hui指甲的时间比较长，大概也有2年了，而且也是比较严重的那种，也是试过了很多种的方法，也一直是反反复复的，后来也是在小红书上面找到了方法，进过自己小半年的努力也是zhi好了


1、每天坚持泡脚
每天的泡脚是不可少的，我们穿了l天的鞋子之后脚上会有许多的细jun，泡脚可以消chu这些，另外还可以缓解脚步的p劳

1、要吃维b1
灰甲那段时间每天都会吃维b1，可以补充身体的维sheng素等等，还可以增强自身的免一力

2、碘伏
碘伏用来日常消yan，或者用来泡脚都是可以的，能够很好的1制住灰甲的蔓延，我家还有一瓶呢

3、忆少一笔灵
之前我是只用碘伏，用了很久发现不理想，后来也是搭配了这个笔刷，没多久变黄的灰甲开始转变了，指甲也没有脱落，也不需要脱甲，指甲慢慢的长出来啦

得了hui指甲一定不要放弃，要有坚持zhi疗下去的心，只有这样才能完全消灭hui指甲哟，希望姐妹们都有漂亮的jiojio哟！