泡脚可以祛湿气，你还不知道？

泡脚可以祛湿气，你还不知道？

我体内的湿气是比较重的，以前就是肥胖，冬天手脚冰凉，还会长湿-疹！
自从看见张嘉倪说泡脚可以变瘦可以去湿气我就也开始学起来了！！！
泡脚包就是网上买的可以祛湿气的泡脚包
泡脚最好在晚上7-9点，泡到身体微微出汗就可以了
没吃饭或者刚吃完的时候是不可以泡脚的
然后就是喝祛湿的花茶啦
像薏仁茯苓红豆这些都是可以去湿气的哟
祛湿疹我用的是姐妹安利的益贝净草本膏
用了一阵子疹子就跟我说拜拜啦
配方也都是植物的很温和
坚持泡脚喝花茶的同时也是要注意运动的鸭
女孩子也要记得多吃水果
水果富含很多维生素的哟