女孩子也可以像男孩纸耶一样Man！但是

🍀女孩子为什么不能像男孩子一样Man!

可能我从我骨子里就有那股阳刚之气吧！

🐶哈哈！我老妈经常说我像是一个假小子！😓

小时候就比较好动

☀️很少有闲下来的时候，

老妈总说我是一个男孩子的性格

🌻其实差不多，哈哈哈！

用没有从我的眼神中感到一丝s气👀

扯远啦！其实我是比较爱健身的！

🧡一有时间我就会去健身房练练，一开始只是想瘦一点，之前还有点胖了，只是想身材在好一点，这一练就是好几年了，谁知道，体重没有减下多少，反而把自己练的越来越壮实了！

💛不过练的这几年，身体确实好了不少，身材也逐渐完/美了起来，慢慢的我就开始喜欢上了健身，这一练就停不下来了，每天/都要去撸铁，我先都可以推75公斤啦！✌🏻️

❤️自从健身以来，我从很多方面就开始注重起来！饮食上非常的重要，每天吃的就是低脂的食物，🐔胸肉，牛肉基本上代替了主食。健身以后很少喝奶茶，我一般都是自制的果茶，而且也是底糖分的！

💜健身以后就比较喜欢穿紧身一点的衣服和裤子了，紧一点的衣服可以紧绷身上的肉，也便于快速吸走身上的汗液，出汗太多了，腋下会发出异味！我一般都是用止汗露去缓解异味！臻元止汗露我一直都在用，止汗露还自带香味，我健身前都会滴一点在腋下，避免异味的尴尬！

✅健身完后一定要洗个热水澡，洗个热水澡会让身体非常的舒服，但是也不要急忙去洗澡，刚运动完，出完汗，毛孔都处于张开状态，做半个小时后再去洗，也不要洗冷水澡了，刚运动完洗冷水澡是有害的。

好啦！今天就分享到这里啦！

#止汗露

#健身