爱了现在的发量！拍照随便摆pose💕

我以前是属于经常熬夜的那一种

每天都要玩到两三点才肯睡觉⏰

当时爽了一段时间😊

结果成了一段时间的秃头小宝贝👩‍🦲

爷青结👴

经过一段时间的好好保养我的头发

秀发终于再次回到了我的头上❣️

经历👇🏻

👉🏻每天按时睡觉，10:45就放下了手机，开始助眠模式，每天睡到了8个小时以上

👉🏻一日三餐也开始规划了，早上必须起来吃早饭，在九点以前，每天晚上我是吃的水果和燕麦泡牛奶。（怕每天晚上吃长胖）

👉🏻洗护用品，我用的果小舍防脱洗发露和资生堂发膜，用后掉发变少了，头发变得顺滑了不少。

👉🏻每天保持愉快的心情，没有什么能气到我，每天看抖音哈哈哈，笑的脸都在疼😂😂

☝🏻以上就是我的分享啦