生发小知识🎈让脱发不在是你的烦恼✨

照医生说的来，果然还是有效的鸭！💫

刚开始脱发没有重视起来，还是依然我行我素的熬夜通宵，不控制自己的饮食，直到发现自己照镜子已经看不到几根头发了，才开始意识到事情的严重性，之后就直接去了医院，最后检查出来的结果是脂溢性皮炎，然后就对我说了一大堆生活日常和生活建议，不过我坚持下来还挺有用的，同时医生给开了维生素B片，忆少喜生源，果小舍防脱洗发露用一段时间明显感觉掉发变少了。

🎈维生素B片

我是用的复合维生素B，每天吃过早饭之后吃三小片，这个能平衡头皮油脂分泌，还能缓解脱发。✨

🎈忆少喜生源

每天早晚各用一次，对着头发稀少的地方喷一喷就行了，用两瓶育发液就明显感觉掉发减少了，而且还有小绒毛在长出来。💦

🎈果小舍防脱洗发露

三天用它洗一次头，家里基本看不到掉头发的迹象了，而且搭配着忆少喜生源，头发疯长，炸毛的情况太严重了，不过我喜欢~💞

当然最主要的还是要保持良好的生活习惯🎉

晚上最晚十点半就上床睡觉，坚决拒绝熬夜‼️

睡前做一下简单的头部按摩，促进头皮的血液循环💖

饭后一小时适当的做一些有氧运动，可以促进睡眠质量🎊

希望这些对各位有所帮助，让大家早日摆脱脱发烦恼，长出浓密黑发~♥️♥️♥️