秃头少女拯救计划🌈教你养成浓密发量✨

脱发真是困扰我很长一段时间的问题，记得之前上学的时候我经常晚上通宵追剧，熬夜看小说，加上那段时间身材不是很好，节食减肥，导致我脱发特别严重，本是一个年轻漂亮小仙女的年纪，却因为脱发，头秃的被人叫成阿姨，真是恼火啊，最后我找了好久生发方法，终于让我找到一套好的方法，下面就让我来细说一下吧。

首先就是食补

生发养发粥这可是补充人体蛋白质和所需矿物质的好东西啊，每天早上一碗粥，乌黑长发养出来

然后就是按摩头部穴位

可以有效缓解头皮，让头皮可以更好的养出浓密头发，而且还有助于睡眠

还有洗发露

我用的是这款果小舍防脱洗发露，防脱效果真不是盖的，之前打扫卫生家里一扫一堆头发，但是用了这个洗发露一个月左右，家里基本看不到掉落的头发了，真的爱了啊

最后就是育发液了

这款忆少喜生源搭配果小舍防脱洗发露真的解决我头发的绝大部分问题，两者搭配防脱生发，简直棒！

在最后一定要说一下，一定要注意自己的饮食和作息，这两个尤为重要，只要这两个做好了，配上我说的方法，浓密发量你也可以拥有~