好用防脱发小知识🌈教你养出浓密发量

遥想当年自己风情万种的时候，👑一头乌黑亮丽的长发，万人迷说的就是我，可惜我自己不珍惜，有好一段时间自己作，天天熬夜追剧，食不忌口，直到某一天和室友出去玩，走在街上却被小朋友叫成阿姨？！当时我就不能忍了，要不是室友拦着我，一定去好好说教一下这些小屁孩，让他们知道仙女不是好惹的😕之后我问我室友，难道我看上去这么老吗，我室友告诉我，不是你看上去老，是你头发，说完她拿出一面镜子对着我的头指着说，你看看吧，当我看到我头发的时候，整个人都傻了，仙女也会秃头吗最后我下定决心要去治，养出以前的浓密黑发在我历经千辛万苦，尝试过各种方法之后，终于让我总结出一套有效的防脱生发方法出来下面就容我叨叨吧😉

首先就是作息💫

有一个好的作息时间才是养出浓密发量的大前提，作息规律才能够保证体内激素正常分泌，🤔让皮肤和毛发更良好的新陈代谢，每天尽量睡够八小时。✨

染烫🌟

过多的染发烫发会使发质变得非常脆弱，所以染烫尽量时隔三个月。💦

少吃油腻辛辣的食物🎉

保持饮食均衡，少吃油腻，多糖及辛辣食物。

不要勤洗头🍰

每次洗头最好隔2~3天，头发易出油的人可适当增加洗头频率。🍃

养成正确的洗护习惯🍀

洗头前先梳顺头发，这样可以把皮脂带到头皮表面，形成天然防护层，保护头皮。👑

用温风吹头发，冷风吹发丝。💧

尽量披散着头发扎马尾，容易造成发根松动，导致脱发。🍬

最后就是洗护用品🍀

果小舍防脱洗发露这款洗发水可以有效的防止脱发，并且改善发质，😌让发质变得更好，使用一个月左右就感觉家里掉落的头发越来越少了。🎈

这就是我的生发小知识，希望对各位仙女有所帮助，这些都是亲身体验过的，感觉现在自己的头发比以前更加好了，对现在自己的头发很满意~💞