生发糊让我头发长的好快啊🌸 感谢范冰冰

有一次吃饭的时候看康熙来了，嘉宾是范冰冰，才知道他可以三天不洗头，我的头发一天就要油了，但我觉得我还有救

🎉冰冰说了，不要太频繁的洗头，越洗越油！看她的发量我实在太羡慕了，所以我就去研究了一下她的生发方法

🎉范冰冰的生发方法主要可以分为两个大部分。内服和外用

📌内服

不会有人现在还不知道生发糊吧！不会吧不会吧！不知道也没关系，我都整理出来了。主要是用黑豆，黑米，黑芝麻，核桃打成粉，用牛奶泡。喝了一段时间，头发真的变黑了很多。

📌外用

范冰冰的洗发步骤和我的不太一样，她是现在干的头发上抹护发素，敷一会儿，然后洗头发的时候会先洗头皮，再洗头发，最后再用一次护发素，虽然这样很麻烦，但是为了头发也得冲！

📌对于洗发液的选择我也是十分谨慎的，我用的是果小舍防脱洗发水，他打开以后会有一股淡淡的生姜的味道。上头以后很好起泡沫，清洁力度也很好。我用了他一个月，发根感觉稳固了不少，已经很少掉头发了！

📌饮食和作息时间也很重要，多吃五谷杂粮，对新陈代谢有很好的效果。尽量早点睡，不要熬夜，吃饭也要按时按点