原来错误的洗头方法也会导致脱发

原来我一直一来都洗错头发了

我看了这个我才发现原来我真的洗错头发了

然后我在小红书看到范冰冰也是这样洗的

我真的震惊

然后我就尝试改变自己的洗头发习惯！！！

原来洗头发是要从发根开始洗！！！！姐妹们！！！你们洗对了嘛

从发根洗，然后先洗发根！！我看到的是直接干洗，加上精华先一起洗发根！然后再加入洗发水起泡沫，然后涂在发根的地方！等泡沫基本上没有了以后！就可以洗头发了

洗头发的时候一定不要用手指甲去抓头皮！！要用指腹轻轻的按摩！！！

然后吹头发的时候一定要先把发根吹干！发根吹干！发根吹干！重要的事情说三遍！

——

然后我还从生活中约束了自己几点

我终究还是戒掉了我最爱的炸鸡！！！！！！太痛苦了！！！！她的油太大了，我又是脂溢性脱发！所以我真的要戒掉这些高油的东西！

还有就是我以前从来不吃水果！然后也是慢慢的开始吃！！自从吃了超级甜的橙子，我真的就真香了，每天都超级想吃那种甜甜的水果！！

——

我还自己琢磨了一个黑芝麻糊，我觉得还挺好吃的，做的时候还挺麻烦的！但是吃了以后效果真的还不错，头发会变得比较有光泽！！

——

p7是我用到的一些东西，洗发水啊，生发液啊，我太懒了懒得整理就混在一起拍了，里面还有我用的水乳啥的，这些东西效果，使用的感觉也都还挺好的

——

姐妹们！可以尝试着换一下洗头发的方法，范冰冰，欧阳娜娜这样洗，所以他们的头发就敲让人羡慕，可以试一试，我觉得我现在头发真的比以前好了太多