超快顺产男宝👦！传好孕咯！准妈妈快来接

🙋先来说说我的卸货经历！

☀️孕产期11.14号，13日晚上11：45分左右破水见红，打120到yi院。

☁做胎监，抽血检查，3点左右进产房，检查开3指。一晚上躺的不能动，尿也得躺的，憋屈的尿不出来。

💦14日早上7：20左右让坐起来点，尿了一大泡，开始正经宫缩，7：40检查开4指。

大概到9点yi生检查说基本开全，期间并没有多痛苦，没啥感觉，拉玛泽呼吸法才开始。

❔助产士开始叫人进来，这就准备生了？

⚡经历了三次宫缩的使劲，宫缩来了就和要拉大便的感觉一样一样的。

💓9点18分顺产7斤男宝，母子平安！真是我的天使宝宝，一路绿灯，顺顺利利！！！

——产后经验分享——

✨生产完不要一直躺在床上，根据自己的身体情况，多下床走动走动，提高自己的免疫力。

✨不要一生产完就喝什么大补汤或油腻食物，至少也得缓个大半个月，前期以清淡为主就可以了。

✨处理伤口。侧切妈妈要勤换卫生垫，可以用温水清洗，上厕所不要大力，避免线断开。

✨生产完是可以洗头发洗澡的，不过就是要注意保暖，一般顺产的话7天以后就差不多了，剖腹产在12天以后。

✨孕产期掉头发很正常，我也没能幸免，后来闺蜜寄给我果小舍脱发洗发水，说是挺好的让我试试，也确实是，洗完之后头发一点也不干燥，特别柔顺，掉发也没之前严重。

✨重视排恶露，要是恶露排不尽就要去看yi生。我坐月子的时候每天都会用一支朵卡璐凝胶，大概用了半个月左右，体内的脏东西也就清的差不多了，凉凉的，用起来还挺舒服~

✨一定要及时挤奶，或者多给宝宝吸。宝宝吸不出来就手挤，或者吸奶器吸也可以。如果堵了，别瞎揉，越揉越肿，可以土豆片冷敷，配合蒲公英水。

✨心情很重要，不要去计较婆婆老公做了什么让你伤心的事情，我们先休息好，自己的身体蕞重要，毕竟那些事可以秋后算账😏。想哭就出了月子再哭，哭完就好了。

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好啦，我的分享就到这了👀~

🎈希望好孕传递下去，宝妈快来接 🙆。一接一个准，顺顺利利，要啥来啥👦👧。