喜迎男宝！终于到我生儿子啦！接好孕福气旺

终于有了属于自己的宝宝，心里还是有一点小激动的看着宝宝那可爱的小脸蛋，我觉得什么都是值得的

😌距离宝宝出生已经有两个月了，现在我就把这份喜悦分享给大家吧

💕孩子出生时还是比较顺利的，因为当时感觉到肚子有些阵痛，然后就去了医院，中途就已经开了大概五指左右，进了医院，连无痛针都不需要打，直接就可以等待生产了

💕生产的时候又有医护人员的帮助，所以用时也是比较短，大概半个小时，这个小天使就来到了我的身边

💕下面我再分享一些自己的总结，其中也有yi生的医嘱，也有一些小贴士，希望能够解决姐妹们在孕期和分娩时候的一些问题

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👉每天一定要饭后散步，孕期如果自身条件允许，建议多走动，我是每天饭后一定要散步半个小时到一个小时左右的，这样生产的时候也会顺利很多

👉每天睡前可以喝一杯蜂蜜水

👉宫缩不强烈是来回走动，这样可以加速产程

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💕产后小贴士

👉生产后可以多吃一些补血养颜的食物

👉正确看待脱发这个问题

💕很多孕妈在产后都会有脱发这种现象，我算是比较早预防的，买了芝麻和核桃粉，每天都给自己冲一碗喝

💕还有就是选择一款适合自己的防脱洗发水，我用的是果小舍防脱洗发水，里面含有生姜成分，可以很好的保护滋养头发，起到一个防脱的作用

💕再就是在产后的一个星期以内会有排恶露的情况，我的话这个时候就会选择用比较温和的朵卡璐凝胶去护理s秘处，而且女孩儿就是要把自己的健康放在第一位呀

💕希望各位孕妈都能够顺利分娩，宝贝都可以健健康康，快快乐乐啊💕💕💕🚀

#我的顺产日记