终于卸货了！接男宝好孕棒，一接一个准！

宝宝生长51cm，双颈顶96~，我的牛魔王和爸爸妈妈见面了！




来分享一下我的超快顺产过程。




预产期推迟一天，昨天早上四点见红，肚子轻微疼痛，继续睡，等规律宫缩。




五点左右每隔十分钟左右疼一次，起床洗了头发，老公准备早餐，吃过后大概六点半左右收拾东西准备入院。




大夫检查宫口开两指，办理住院手续，一切完成差不多八点，宫缩没五六分钟一次。




九点四十左右內检开六指（每三分钟左右一次宫缩），马上进产房，进去后自己收拾上产床




上那手木台就感觉哗啦啦有东西流出来了，6.5斤。全程不到半小时，超出自己的预料！




注意：产程中这些事情不要做！！




大喊大叫：浪费自身的精神状态及体力，给分娩造成压力。 ️




使用蛮力：懂得用力的技巧，听从大夫指导，否则后期乏力，不利于分娩顺利进行。




️胎儿下降到时，不要用力：如果胎儿分娩速度过快，容易造成产到斯裂。




孕期小知识：




做内检的时候一定要放松，把皮股放下再放下，要不然很疼很别扭！而且越早结束越好，如果掌握不好，建议深呼吸！




孕期掉头发属于正常，但是也不能不管，不然就像蒲公英一样了，一吹就掉，我妈就送我果小舍防脱洗发水，现在我头发多到一只手都握不住了




孕期扁m很正常，一般都是上火引起，可以多吃蔬菜水果，这个时候一定要注意饮食，尽量的清淡一点，不要吃太寒凉，尽量不要吃yao




生完孩子后体内会时不时地排一些分靡物，所以要及时注意清洁，用热水晾温清洗后用朵卡璐凝胶，我用了一阵子，异味分靡物都没少了很多




不要着急上大鱼大肉，前三天简单吃一些米粥和蔬菜汤，坐月子吸收不了还容易拉肚子。长胖不说还容易堵奶，如果皮肤差可以吃燕窝~




希望还没生的宝妈能够超快顺产！