🎉顺产胖儿子！传男宝好孕呀！接必中！

☀先来简单说说我的情况~

💦我是11.10号见红入院的，入院那天做的b超就显示羊水少了

💨12号晚8点开始痛，10点40开二指的时候被推入待产室，我一个人蜷缩在病床上，痛到一阵阵冒冷汗也不好意思吭声😂

☁大概11点半左右的候，我觉得大便感更强烈了，宫缩一来就忍不住的想用力，内检竟然已经开六指了👀

12点推进产房，❕开全了，宝宝12点25就出生了

写给孕妈们的 ！

⭐孕吐：我怀孕的时候，什么味道都闻不得，各种花式吐，严重到哭~半个小时一顿饭，三秒钟吐完，老公查论文get到的方法，生姜片贴内关穴，对我的孕吐特别有效！

⭐祛纹：这个我可是一直都提防着在，孕4个月的时候就开始用热毛巾敷，再涂上百洛油，卸完货也就没有几条纹了。

⭐手麻：5个月开始，右手手麻是我蕞难忍受的，晚上睡觉有时候还会麻醒。办法就是多运动，运动手指揉揉手臂，或者用热水敷一下，发麻的情况会缓解。

⭐失 眠：孕后期都是侧睡，躺平了就觉得肚皮紧，有时候明明很困却睡不着，睁着眼睛等天亮。可以试试茯苓粥，茯苓能够健脾养神，帮助睡眠，每天晚上喝一小碗。

⭐抽筋：孕晚期腿抽筋真的是能让人一分钟清醒啊，每次都疼的大叫，我是坚持吃钙片，都还有这个情况。后来看其他孕妈都说把钙片嚼碎，用牛奶冲服更好。还有就是要多晒太阳。

⭐掉发：孕产期掉头发真的是特别严重，大把大把的掉，后来还是我嫂子给我寄了一瓶果小舍防脱洗发水。洗完头发挺顺的，也不毛躁，用了一段时间，掉头发真的就没有以前那么严重了。

⭐排恶露：产后排恶露，这个很重要，如果恶露排不净的话就要及时去看yi生了。我在坐月子的时候每天都会用一支朵卡璐凝胶，大概用了20多只，体内的脏东西基本上都排干净了。它这个东西用起来凉凉的，还挺舒服的。

⭐孕期纪念：一定要！孕期手账+孕妇照我买了一个孕期日记本，会记录每一天的点滴，什么时候有胎动孕妇照！捡到的第 一片银杏叶都会加在书了，宝宝大一些都会给它看，包括B 超单子我都是影印一份剪贴在上面。

💝看了大家的孕期分享，也想碎碎念记录一下。想到什么说什么，希望跟各位备孕怀孕的姐妹们分享！也提醒自己不要忘记这段美好的时光~

蕞后就祝集美们平平安安🍎，心想事成🍊，要男得男👦，要女得女👧呀！！