内内这么脏！千万不要掉以轻心~

大学毕业刚出来工作的时候特别忙，有时候忙到没有时间去吃饭啥的，记得有一次就是来了大yi妈！但是忘记及时去换卫S巾了,从那之后就经常出现sao痒的症状。

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刚开始的时候我也没有多重视，就这样拖着。过了小半年感觉越来越痒，而且发现bai带还增多了！变得黄黄的...还有yi味！后来实在是忍不住了就去做了jian查。

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检cha出是霉jun荫✨道焱，😔把我吓一大跳。我向依生咨询了很多日常护理的知识！ 然后开了一些吃的用的回家，坚持用了半个多月，不仅yi味没有了，而且bai带也正常了~

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今天就跟大家分享一下我的小经验～

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💕维生素C＋B2

日常坚持吃这两个可以有效增强自身的免yi力和抵抗力，每日一次，每天各①片就行，可以吃一周停两三天这样循环吃！我吃了一段时间发现精神有比之前好唉~

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💕朵卡璐凝胶

用来排污清💧洁，它使用起来很温和！每天睡前推进去，（记得垫上一个护dian）第2天起床内内上会有排出的脏登西，会慢慢越排越少，我大概是用了四五天就排干净了，感觉下面清爽了很多，不仅不痒了，连yi味也没有了！

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💕益贝草洗液

据说是中yao成分，用起来还蛮安心的！颜色是淡黄色的味道很好闻，和水兑着用，可以清洗掉那些残留的脏东西，洗完以后非常的清爽，频率是一周两次就好了，还可以调节下边的酸碱平衡。

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💕红mei素软膏

红mei素大家都认识把！这是在很痒的时候可以擦在外茵，可以有效的止痒，如果是抓破了也可以消yan消肿，它见笑还蛮快的~

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🎈如果已经有焱症，给姐妹们提几个我之前生活上的小贴士：

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1.注意好外荫的清洁，洗澡时用凉白开水专门清洗外荫，注意不要用沐浴露洗外yin! !勤换内内，穿宽松舒适的裤子。

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2.注意好内内方面的清洁，尽量选纯棉透气性好的。

清洁方面注意几点:

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👉①专用皂:准备1块专门洗内内的皂，避免感✨染。

👉②即洗:当时换下的内裤当时洗。

👉③消du:一般把内内放到太阳下暴晒，或者冲洗的时候用烫水过一遍。

👉④内内需要清洁干净，可以用阿司匹林+除螨皂。把阿司匹林碾成粉末，用温水化开再放入内内浸泡15分钟，对于xue渍和bai✨带特别多的地方，可以用除螨皂再搓一下， 这样内内上的螨虫和细jun就消的差不多了，内内清洁干净,穿在身上也会比较舒适，换下来的分泌物也会减少

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以上就是我的分享，希望可以帮到姐妹们呀！