终于到我报喜了！是男宝！接男宝好孕棒

39+5上午上厕所发现见红了，但是宫缩没有什么反应。结果中午午休的时候被一阵姨妈痛给痛醒。下午两点去了1院做内检说还没开宫口，1生开了B.超单、胎监单。做完之后差不多下午四点了，给1生看，胎监有宫缩，然后办理住院。
下午六点开始了有规律的宫缩。一直到晚上九点半让1生做内检，已经开到三指，1生安排打了无.痛。过了会立马舒服了，迷迷糊糊的还睡了一觉，9点钟的时候大夫说宫口基本全开了，很快就会生了。
推进产房后自己爬上产床，因为我孕期有刻意控制体重，宝宝的个头不是很大，生产时没有受太多的苦，宝宝很快就出来了。
--
分享一下我的孕期产后经验
1.月子里要保持心情愉快，多休息。闷在家里一个多月，不能看电视上网，天天面对的就是哭闹的娃，和让你躺着吃吃吃的长辈，分分钟产后yi郁。
2.孕期因为吃些辛辣的食物长了痔疮，在加上憋的，生完痔疮又复发，还更严重了，在1院y生给开高锰酸钾和植-舒宝消痔凝胶，每天晚上坐浴10分钟，然后再用一支植-舒宝消痔凝胶，坚持了半个月就好了，到现在也没有复发
3.我是疤痕体质，孕30W肚皮有暗红色的纹路，我每晚先抹芦荟胶，从上到下按.摩吸收了，我再抹的阿.曼娜凝胶。沿着纹路轻轻按.摩，整个孕期每天都抹，现在出了月子肚皮上纹路淡了好多
4.每天一两次刷牙，可以用产妇软毛牙刷，行动不便时使用漱口水，而且污垢得不到及时清除，会增加龋齿，牙周炎等口腔疾病引起牙痛，严重的话还有掉牙的可能。
--
还没有生产的妈妈们，祝愿你们都能超快无.痛顺产，不撕裂不侧切，成功升级