妇产科33年专家的从业经验，纯干货

老妈是我们当地的一家妇产科yi院的副院长，在妇产科上班33年了，从我怀 孕起，每天就不停的给我打电话，不是告诉我这就是告诉我那，有时候yi院不忙的时候，干脆就来家里给我现场教学指导，虽然很啰嗦，但我很骄傲有一个爱我、疼我的的老妈，以至于后来进产房的时候，很顺利的生下宝 宝，坐月 子也坐得很舒心，现在给大家分享分娩后一定要做好的5点护理

1分娩后半小时内~~初次母乳
母乳喂养的zui佳时机是分娩后一个小时左右。尽早开奶一来可以增加乳汁的分泌，让宝 宝可以吃到更多的初乳，增加免疫力。还一个就是就是宝 宝尽早吸吮可以刺激子 宫收缩，减少子 宫出 血

2分娩后2小时~~观察血量
分娩后2小时是观察出 血量的关键期，刚开始是暗红色，然后就会变成粉红色，zui后变成褐色。妈妈要注意观察，分娩后大出 血是很严重的事情，如果发现阴道有较多出 血或掉出组织物，要立即通知yi务人员，及时处理。

3分娩后4小时~~排尿
由于孕期激素的原因，妈妈的腹部肌肉会比较松弛，再加上生产时的损伤，会让妈妈的膀胱失去知觉，即使满了也没有尿意，但是憋尿会造成泌尿系统进一步损伤。其实顺产的妈妈在分娩后4小时左右就可以去排尿了，可以有效防止发生尿潴留

4分娩后12小时~~解决痔 疮（有痔 疮的妈妈）
很多妈妈分娩后会引发痔 疮，那种感觉也是没谁了，可以在12小时以内就可以使用卡波姆凝胶来解决痔 疮了，如果自己不方便行动，可以让家人帮助使用，老妈不会骗我的，给我准备了含卡波姆凝胶的植舒宝。

5分娩后24小时内~~下床活动
顺产的妈妈在分娩后6~8小时内就可以坐起来，然后适当的下床活动一下，这样不仅有利于身体恢复，还可以降低排尿敏感度，降低患上血栓的可能。老公让4小时左右就让我下床走走，虽然走的很慢，但适量的活动了，分娩后身体恢复的就比较快，完全没有虚弱无力的症状

❤分娩后护理：
前半个月除了吃饭和，上厕所之外，其余时间均以卧床为口佳，利于伤口恢复，子 宫收缩
分娩后第1、2周的主要饮食以清淡为主，绝对不能大补特补
坐月 子期间尽量少抱小孩，以免关节留下病根要有安静舒适的环境，不能吹风，居室内温度不可太高，也不可忽高忽低
不要流 泪，少用眼，切记了。
怀 孕是一个神奇的过程、同样也是一个艰辛的过程，一定要爱惜自己，这是非常伟大的。