顺产小王子！传好孕男宝棒，一接一个准！

预产期39+3

顺产无撕裂无侧切，双顶径94

从见红、宫缩阵痛到十指全开用时5个小时

第二产程顺产用时15分钟～

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小红书许愿真的太强了，距离分娩不知不觉过去十多天了，回想着晚上睡不着觉的时候在小红书看顺产日记接好孕棒的日子，真的是挺有意思的！所幸如愿以偿在预产期当天足月顺产7斤男宝！今天来还愿啦！希望能给准妈妈们带来帮助！

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预产期当天突然发动了！到了医院后测出弱阳性破水，需要进待产室了，应该很快就能发动了。当时脑子真的懵懵的，觉得这是什么神仙宝宝，简直是妈妈的救星啊，没有让妈妈受那么多罪~

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进待产室后一系列检查、输液、抽血之后我上了催产素，接着一阵姨妈痛感袭来，持续了半个小时，再次内检说开了3指，在我的要求下推到麻醉室给我上了无痛。

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有条件的建议上无痛！能帮助消除70-80%的痛感。但是要避免第二产程的延长，避免出现因脱力而出现顺转部的危险。

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小时后开始有强烈的坠落感，喊来医生一检查竟然10指全开！助产士真的很很耐心，教我怎样呼吸、怎样用力，告诉我找准拉大便的感觉就对了，吸气、憋气、哈气，不痛时休息，憋气时用力，就这样前前后后折腾了七八分钟，最后一个在下面掏，一个人在上面压，宝宝被拽出来了，给我看了一眼，哭啼啼的一个大紫青色肉球，哈哈！

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产后小贴士：

1.宝妈因胎儿压迫导致盆底肌松弛引发产后漏尿和膨出的现象层出不穷，抓住产后恢复黄金期42天-6个月内。

2.孕后月子期间，及时解决产后护理问题。 我姐说她刚生完用的朵卡璐凝胶，效果不错。我也用了，效果针布戳，晚上用早上就能看到脏东西排出。而且紧致效果是敲棒的

3.生完宝宝掉发严重属于正常，我当时吃黑芝麻都没什么用，还是我闺蜜给我安排了果小舍防脱洗发水，现在头发一个手都握不住

4.孕妈们便m是高发群体，应多吃一些蔬菜水果，即养颜又能排便，尤其是顺产妈妈，不敢用力排便，可以用开sai露，我就记得产后我用过3次

5.别忘了产后一定要护肤，月子里护肤不得当，黑眼圈，脸色蜡黄都会找你，一些基础保湿的护肤品还是要坚持涂的，像那种美白那种就不能涂了

——@薯队长 @薯管家

其实准妈妈们在孕期最需要做的除了运动锻炼以外，更重要的是心态要调整好，坚定自己一定可以顺利顺产的信心和决心，最后一定能顺产可爱宝宝