卸货了！超快顺产男宝！快来接好孕！

38+3顺利卸货，成功生下一枚7.1斤小胖仔

先说一下我的基本情况吧：

预产期：12月16日
分娩日：12月15日（38+3w）
分娩方式：顺产（无撕裂无侧切）


顺产经历


分娩前一天早上去1院产检，E生说羊水还是少，让我准备住院催产，老公说想让我回家吃了大闸蟹再生，哈哈哈E生说蕞晚下午要住院，然后我们中午回家买了大闸蟹吃吃

我记得那天中午吃螃蟹的时候就感觉肚子隐隐作t，以为只是假性宫缩没在意，等到晚上5点多住院手续都办好，那会宫缩大概十多分钟一次，还是没在意，毕竟还不是很强烈

晚上9点多我老公回家拿剩余的东西，等到10点半那会宫缩已经在5,6分钟一次了，护士来听胎心的时候还说你不用太关注这个宫缩先睡一会，等2,3分钟一次的时候记得告诉他们

晚上11点实在t的受不了了，我打tel跟老公说不行了，他大概12点多到的，到了就去叫护士，一检查开3指了，着急忙慌的准备进待产室等到进去了一会又检查已经6指了，就准备进产房了

大概凌晨2点半那会打上的无t，3点钟进的产房，然后4点不到就顺产一枚男宝，中途我有点没力气了，吃了两口巧克力喝了点红牛，建议大家可以把这些东西提前备好哦~


现在我基本上坐完月子啦，给姐妹们说一下产后坐月子期间要注意的事情吧~


产后经验分享：


产后多喝水，多排尿，避免m尿问题，另外也要开窗通风，室温保持在25-28度就行，但是妈妈们要避免直接吹到风哦~

产后一定要记得在2-3h内给宝宝喂一次奶啊，对z宫恢复有帮助的，如果奶水不足可以喝一些肉汤，但也不必持续太长时间

产后红糖不要过量，它虽然能够起到bu血作用但是喝多了还会增加恶露，恶露过多是很容易感r发y的，我就得过，后来还是自己去yao店开了朵卡璐凝胶，然后每天晚上坚持清洁才好的

休息是头等大事啊！产后一定要注重睡眠，产后妈妈因为照顾孩子经常会睡眠不足，影响身体恢复，所以白天的时间得利用好多补补觉

还有出现产后掉发的妈妈可以用能防止掉发的洗发水洗洗头哦，我直接拿我妈用的果小舍防脱洗发水洗了一个月多，还挺有效果，头发不仅没掉还长了一些碎发 



以上就是我的一个经验总结啦，蕞后希望大家怀孕顺顺利利，心想事成，感恩！