平安卸货健康男宝！传男宝棒~接好孕咯~

👻激动地心，颤抖的手，我也来还愿了。

🙏各位麻麻发的宝宝照片可馋死我了，现在终于我也卸货了，接了那么长时间的好孕也是画上了句号，不过小红书的好孕真的挺灵的，卸货可爱的男宝啦！

💌顺产经历：

自从怀孕，每天就提心吊胆，怕磕着碰着我的宝宝，走路都要打起十二分的精神。终于熬到预产期，就在家里每天尽量不要动。

💁发动是我察觉到了规律宫缩，一开始十多分钟一次的时候我还以为是在炸胡，直到五分钟左右频繁的规律阵痛的时候我慌了，心想自己怎么这么粗心大意，连忙叫了急救车说自己要生了，老公搀扶着我下楼，慢慢走到小区门口的时候，正好远远看到车已经来了。

🍃到了医院，检查完医生说条件还不错，准备顺产吧，接着就推我进了待产室，开指也差不多五指了，医生说还可以打无痛，不过剂量要控制少一点，当然打了。打完无痛舒服了好多~

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🐭孕期产后小秘诀

💥私处护理

我孕期因为也没注意护理导致私处hin痒，有了琰症，一出月子就用了1生给我开的朵卡.璐妇.科凝胶涂，用了两个辽程就不痒了，对琰症的作用还蛮不错的

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🌈孕期脱发

是正常现象噢～怀我家宝时天天一抓一大把头发可以将洗发水换成防脱效果的，有一定的改善效果，我记得我换的是果小舍的防脱洗发露，还配合了忆.少喜生.源一起，头发结实了hin多，也没怎么掉了

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🍃调整心态。

🌹有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

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🐷其次，好好休息。

分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

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🌟母乳喂养。

宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

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🐭注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

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💫注意饮食。

生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。

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希望各位孕妈都能平安接到健康宝宝哦~