来还愿了！超快顺产男宝！孕妈快来接！

💁我是晚上11：30上厕所发现见红，伴随着10分钟一次的阵痛，后面去洗了个头洗了个澡。因为离yi院特别近，又翻了一下宝宝的衣服，看下有没有忘记的

⭐12：30上yi院，测血压，做胎心监护一系列检查，蕞后面的是逃不过的内检了。yi生内检开3指，水工破羊水。

⚡破羊水下面哗的一下流出一大坨水，然后yi生叫我下地走，开指快。后面痛勤了，五分钟痛一次，检查内检开7指了，没有打无 痛。

✨蕞后两分钟痛一次，伴随着想拉臭臭的感觉，后面yi生说上产床吧要生了，听助产士的话，上产床一共用力了三次，娃娃就出来。

☀11：30发现见红，2.58宝宝落地，7斤男宝，一路绿灯！

产后经验分享👇

👑产后该保养保养，该护肤护肤，女人的青春很短暂，不要怀了孕就放弃管理自己的形象，否则产后你要花费更多的精力金钱也不一定能恢复到以前的状态。

🎈生产前自己一定要想好是刨腹还是顺产，不要把决定权交到别人手上，哪怕你坚信自己的老公爱你胜过一切，也希望不要有躺在产床上被动等待别人安排自己的时刻。

🎀女人在刚有宝宝后会母爱泛滥，一定不要什么都自己揽过来做，这个时候你就安心吃睡休息，尽快让自己满血复活，不要担心别人照顾不好宝宝，把心收回肚子里。

💦不要娃娃一哭就塞奶，不要娃一哭就觉得他饿了，先抱着哄一哄，或者使用安抚奶嘴，无节制的吃奶会导致下次哭除了奶其他办法都没有用。

☁产后妈妈都会严重掉头发，特别是在产后两个月左右蕞明显。好在我有提前准备果小舍防脱洗发水，整个孕产期掉发不是很严重，洗完头发顺顺的，也不毛躁。

👟适度的运动，对于恶露的排出和身材的恢复都有帮助。我坐月子期间每天都会用一支朵卡璐凝胶，用起来还蛮不错的，很方便。大概用了半个月左右，恶露基本上是排干净了。

👀产后头几天，新妈妈觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多休息，但这不代表着只能躺在床上，只是不能过多的走路。

🙆传没生的宝妈无侧切无撕裂，超快顺产💃呀！！！