传男宝好孕！超快顺产无侧切！孕妈们快来接！

说说我的顺产经历吧~

我老公的闹钟是7:30的，就在他闹钟响了没多久，我肚子就开始姨妈痛了，我还叫他去上班，如果疼的特别厉害在找他

过了一个小时左右差不多就是六七分钟疼一次，他正准备去上班的时候我叫他干脆别去了，直接去yi院，

从家到yi院大概要一个多小时左右吧，在路上就是两分钟到三分钟疼一次，

到了yi院yi生安排内检，发现已经开了两三公分了，立马换了衣服，护士一顿询问后就直接进产房了！

胎心监护，测血压，打点滴，消du等，然后帮我破了羊水。那个酸爽！！！

大概到11点yi生检查说基本开全，期间并没有多痛苦，没啥感觉，经历了三次宫缩的使劲，宫缩来了就和要拉大便的感觉一样一样的。

蕞终11点43分，宝贝终于出来了！是不是还算快的


——产后经验分享——

生产完好好休息吧。不管是顺产还是剖腹产，都特别消耗妈妈 的精力。不过在身体允许的情况下，也要尽早下地。

刚生产完的食物不要一直顿顿丰盛，第 一胃不太容易消化，第二对母乳也有影响，大部分时间清淡饮食，多吃一些高蛋白食物就行了。

产后，只要出院，是可以洗澡的。不过切记，不要一次性全洗完，可以这一次洗头，过一两天再洗身体，洗澡也是需要耗费极大的体力的。

孕产期掉头发很正常，我也没能幸免，后来闺蜜寄给我果小舍脱发洗发水，说是挺好的让我试试，也确实是，洗完之后头发一点也不干燥，特别柔顺，掉发也没之前严重。

一次性的那种产褥垫，是一个很有用的东西，不仅可以在生产时用，也可以之后在宝宝躺在床上换尿布、洗澡擦身体的时候用，会减少床单被弄脏的可能性。

重视排恶露，要是恶露排不尽就要去看yi生。我坐月子的时候每天都会用一支朵卡璐凝胶，大概用了半个月左右，体内的脏东西也就清的差不多了，凉凉的，用起来还挺舒服~

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好啦，我的分享就到这了~

希望好孕传递下去，宝妈快来接

一接一个准，顺顺利利，要啥来啥。