超快顺产米奇！孕妈们快来接！超灵验！

39+5顺产7.2斤米奇，马上要出月子了，得空跟大家分享一下我的顺产经历

我孕晚期一直便mi，那天也不知道咋回事，爬起来用了一只开塞露把大号排空了，再躺床上已经快凌晨12点了。

迷迷糊糊中感觉肚子疼，一看时间凌晨1点多。之前一直没什么症状，连分泌物都没有，自己都不相信要生了

三点多的时候起来洗了一个头，想想还是去yi院吧，一直挺规律的三四分钟疼30秒左右。

到了yi院yi生内检开了1指，住院什么都弄好了就5点了，这个时候就开始感觉肚子有点疼了，我就一直走，宫缩来了就休息，没有宫缩就走，

7点还去做了一个b超，8点去做了一个心电图。回到病房已经疼的感觉有点受不了了，我老公去喊yi生过来内检，yi生说一胎没这么快的，我老公看我难受坚持要求内检，真的开三指了，就被带去了待产室。

8.50左右开了六七指，这个时候又开始疼了。10点左右开了9.5指，进了产房10点半开全了。

10.50我的小豆芽出来了。有侧切无撕裂，助产士一直夸我很会用力，比她自己生孩子还给力。


给还没生的集美几点建议：

如果一直没有临产信号也不要慌，待产包准备好，随时都会发动。什么见红破水我都没有，突然间就规律宫缩疼了，孩子准备好了说来就来的

建议能顺就顺，顺产总体的利是大于剖腹产的。我生完观察了2小时去病房，就能自己走动上厕所啥的。

1-3指的时候不要躺在床上，多走动，加快开指，我是这样子的。记得带吃的，吃点东西后面才有力气生孩子。我早饭就没吃，生的时候真的两眼冒金星。

生产的时候像拉大号一样，不要用蛮力，配合助产士的指挥，让你用力就用力，让你哈气就哈气，事半功倍也可以避免撕裂。

产后会严重掉发，提前备好洗护用品。我用的是我姐怀孕用的果小舍防脱洗发水，真的挺不错的，整个孕产期基本上没怎么掉头发，头发又顺又香，这味道我爱了~

一次性内ku准备点，恶露期间可以用，更卫生方便。我是每天都在用一支朵卡璐凝胶，凉凉的，用起来还不错，它这个晚上用了过后第二天就会随着小便一起排出。

产后饮食一定要合理搭配。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸什么的，非常耗损体力。所以得慢慢来，饮食以清淡为主，每周的菜尽量多样化，多吃点当季的蔬菜水果什么的。

暂时就想到这么多，祝姐妹们都可以超快顺产无侧切呀！