后悔没有早点发现！赶走炎症原来很简单

有一次假期和同学一块出去玩 泡温泉

过了没几天感觉下面不是很舒服

总是湿乎乎的

突然有一次上厕所掉出一块白乎乎的东西

就和酸奶块一样

吓了我一大跳接着就是很痒

偷偷的在被子里挠有好几次都出雪！

就各种搜方法，说是y道焱，真的是怕了

还真被我摸索出来了办法

我真是聪明的小机灵鬼

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1、开始真的是太痒了，坐立不安，用洗液掺水清洗加冲洗，用完后确实改善很多，没那么痒了，然后用了一支凝胶，一盒三个的那种，先抑箘止痒，排出垃圾

2、凝胶用两周后后基本症状就控制了，但还是不能掉以轻心，刚开始排出来的东西多，到后来就会越来越少，说明焱症减轻了

3、内裤每天晚上要用热开水烫洗半小时，这个是很关键的，如果做不到随时更换新内裤，那就要每天烫洗然后阳光暴晒

4、饮食一定要忌口辛辣，刺激的辣椒你忍忍吧，一吃辣准难受，该忌嘴还是要忌嘴，要不然受罪的还是自己。水果，蔬菜可以吃那段时间感觉自己过的是出家人的生活，对于无辣不欢的我来说，真是太难啦

希望姐妹们早日摆脱炎症困扰

@薯队长 @薯管家