头胎顺产7斤男宝！接好孕男宝棒啦！接必中

凌晨五点我的宝贝出生了，四点半的时候我被推进了产房，医生告诉爸妈到产房外等着。😷

才刚开始我就感觉我没有力气了，医生鼓励我说你做的很好，很久没有你这么会配合的了。

当我没有感觉的时候，😘医生就说你感觉你就是在排便，最开始我用力了，他说你怎么不用力，我深吸一口气又加大力量，医生说对了就是这样。😷

过了一会又告诉我现在宝宝头已经出来三分之一了，加油。就这样几个来回，我突然感觉一股暖流，宝宝出来了！医生都夸我真棒！😘

--

🍓我的孕期症状：

🎐刚怀孕的时候吐的不是很厉害，就是不能闻见刺激的味道，到晚上就吐得特别厉害，连饭都吃不下，然后就变得特别容易口渴，喝了水没几分钟就又渴了，晚上也会被憋醒。🎈

后来感觉自己变丑了，脸上还长了斑，咯吱窝和🎐脖子都变黑，陪着婆婆看电视婆婆都担心我从沙发上掉下去，说不定一会就睡着了！🎈

🎐之后饮食就变得特别奇怪，平时喜欢吃甜的，怀孕后就是喜欢酸的和辣的，一顿不吃辣的就感觉浑身难受，婆婆劝阻我少吃，不然产后会得痔疮的。🎈

🎐我刚开始不在意，谁知产后就真的得了痔疮，上个厕所都能要了我的命😭，婆婆还好早有准备，给我拿了产妇用的爱.慈.贝.洛.安，用着冰冰凉凉的，没出月子痔疮就好了！🎈

--

🍓产后

🎐产后的第二个周再吃有营养的食物，可以定制一套月子餐，有规律的补充营养，才能让身体更快的恢复。🎈

🎐尽早下床活动，我是每天跟着婆婆一起锻炼做产后恢复体操，这样利于保持良好的体形。🎈

🎐洗头洗澡的话在家人的陪同在再进行，洗完澡一定要注意保暖。🎈

🎐不要着凉了，如果室内温度过高，可以适当使用空调，室内温度在25~28摄氏度最好，也要注意不可以直接对着空调吹。🎈

🎐宝宝会说第一句的时候，我都哭了，😭然后就发现宝宝胳膊上上有好多细细的疤痕，婆婆说应该是平时挠的，这么大的孩子都这样😪，她就给宝宝用了脉.媞.儿.童.祛.疤.膏，用了三个周左右，身上的疤痕就彻底消除了！🎈

希望我的宝贝平安长大，也祝孕妈们平平安安，顺顺利利！😘😘