成功卸货男宝！接好孕超灵！接必中！！

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超快顺产无撕裂无侧切！！！🍀

👶宝宝体重6.9斤

👶身高96cm

👼双顶径93

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🍃自己就感觉特别的幸运，能够很顺利的生下健健康康的宝宝，在看到宝宝的那一刻感觉这十个月多累都值了，今天把我的一些经历和一些小的经验分享给大家，希望能够帮到大家，都能够顺顺利利的生一个健健康康的宝宝！！

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🍃我是比预产期提前了两天，当时是晚上一两点起夜的时候，发现自己见红了，但是没有什么太大的感觉，给老公说了一下，因为之前就在小红书看到要有阵痛再去y院，就继续睡觉了，也是睡不着

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🍃到了凌晨五点多的时候，明显感觉到肚子出现了规律阵痛，用手机看了一下，8分钟一次，每次10秒左右，坐不住了，赶紧和老公赶往了y院，道路上的时候就越来越疼，幸亏凌晨车上，很快就到了

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🍃做了内检已经开了两指了，身体直冒虚汗，y生说不急着上无痛先运动运动，然后自己喝了一杯蜂蜜水，就开始了运动，一直到早上9点的时候疼的实在受不了就上了无痛，酥酥麻麻的，不那么痛了

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🍃做了内检已经开了八指了，自己都没想到开指这么快，马上进了产房，到了产房之后y生稳住了我的情绪，说放松下来不要太紧张，让我深吸一口气让我慢慢的拉，等到差不多的时候，y生让使力了，然后就感觉到一股暖流出来了，顿时就感觉精神了

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👑顺产经验

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⭐️该用力的时候用力，不要乱发力，随时都可能压到宝宝，还浪费力气

⭐️孕期的时候可以学习一下拉玛泽呼吸法，对顺产的时候很有帮助

⭐️一定要对自己和y生有信心，相信y生的话

保持好体力，分娩前喝一杯蜂蜜水，吃一块巧克力

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👑产后经验

🌸纯母乳喂养，会对宝宝的免疫力能有很多的帮助，在宝宝六个月内都可以用母乳代替水，喂养后一定要给宝宝拍拍嗝，要不宝宝很容易就吐出来了，要注意观察宝宝随时的状态多和宝宝进行肢体和语言交流

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🌸很多孕妈都可能会有痔疮，怀孕的时候大多数都会憋出来痔疮，我就是在孕后期的时候就憋出来了，不要吃辛辣的食物，多喝水，每天晚上用高锰酸钾坐浴10分钟，在涂上植-舒宝消痔凝-胶，没有麝香孕妈专用，坚持用了半个月就好了

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我是孕期的时候干痒，长出了一些妊娠纹，看起来特别的难看，到了产后我每天都会使用阿-曼娜凝胶，一天涂三到四次，在涂上一层橄榄油，我就是坚持用了四个月的时间，已经淡化了很多了，不仔细看的话基本都看不出来了

希望所有的孕妈都能够顺顺利利的生一个健康宝宝！！1