🎉开奖了！真的是个大胖小子！传好孕男宝

💓2021年1月7日的预产期。

☀一直觉得不会提前，天天看好多人都想元旦1号生，想不到自己是这一天生的

💦前一晚胎动频繁，没管他。早上7点左右宫缩有点疼醒了起来上厕所，就再也睡不着了。

🌙8点左右数了一下宫缩，10分钟一次，慢慢的5分钟一次，大约持续了一个小时。

⭐9点半的时候，我疼的说不出话，收拾好东西去yi院挂了急诊，被推进产房了

✨10点十几分左右人工破水，就再也忍不住了，助产士还没穿好衣服，叫我不要用力，千万不要用力。但是真的忍不住，感觉下体有东西要出来了肚子疼的只想赶紧拉出来

👣宝宝10点半生，7.2斤，48厘米。小小一只～

👉产后分享

⚡产后的头几天，身体都是非常虚弱，而且还要哺乳，所以还要合理安排饮食，吃一些高蛋白的食物，也不能说是一味地喝各种大补汤吧。

⚡注意观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，我这期间都会用朵卡璐凝胶，用起来凉凉的，还挺舒服，效果也挺不错。

⚡产后妈妈经常会感到很疲劳，所以产后妈妈要跟着宝宝的节奏进行休息，同时注意在白天宝宝醒着的时候要尽可能多和宝宝玩玩。

⚡从产后的第二天起，就可以正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会大把大把的掉，这是正常的，平常心就行。我孕期就一直在用我姐给的果小舍防脱洗发水，所以都没怎么掉头发。

⚡保持心情愉快！特别注意产后情绪，真的会性情大变，会有很多负面情绪，无论多开朗一人，所以全家人都要多照顾产妇情绪，划重点，自己有意识自我多调节。

——

🙆祝愿各位孕妈们平安顺利生产🍀呀！