成功顺产一个小王子🏆小红书还愿啦！！！

感谢老天保佑，我家大宝贝宝顺利出生啦，想记录一下生产过程，顺便和姐妹们分享一下我的顺产经历，希望大家都可以接到我的好运哦！

💜成功顺产7.6斤大胖小子，头围56cm，身长102，比预产期提前了5天。

💜我孕期体重不到110斤，家里人看我特别瘦，怕我顺产生不下，我是头胎，医生说我顺产问题不大。

💚宝宝快到过预产期了还不出来，整天盼星星和🌙。生的前一天去检查,医生还是建议我顺，回去的晚上后半夜肚子就疼了，没见红没破水，那种疼还能忍受。

💙到早 上一阵一阵疼，十点起来见红了，拿待产包去。内检宫口还没开，开始软了，十二点宫缩疼十分钟一阵，一阵疼一分钟，特别规律，宫缩疼也没那么吓人，就像大姨妈来了那种疼一样，能忍受。

💓下午三点内检第二次宫口还没开，到七点五六分钟疼-次，又内检一次已经开三指了，打了无痛。

💘八点把我推进产房，不让家属陪不让拿手机，躺产床上我特别害怕，第一次生孩子不知道待会是怎样的经历，打完无痛，宫缩来的时候肚子发硬发紧但是不痛。

✨九点二十 开始使劲，医生说我用力很好，我就不敢松气，一股气用到底，九点三十五宝宝出来了，原来顺产也就这么回事，生的时候不痛就是感觉憋的慌。

👏庆幸自己是顺产，宝宝出来那一-刻看着他不敢相信我生了一个人，生完后身体一天比一天恢复的好。

产后小tips:

🎄每个一个小时，都要去排尿，这样就可以防止抬头的下降。

🎄在郑痛间隙可以喝点水，吃点巧克力补充体力。

🎄产前最好学会拉玛泽呼吸法，可以用来缓解疼痛。

🎄产后一周左右妈妈们会有恶露的排出，要经常换产垫，我自己用的是脉媞凝胶，用完第二天就会有脏东西排出来，就很干净了。

🎄 不管产前还是产后，妈妈们都会有脱发的困扰，因为压力太大，我自己就用的是我闺蜜给我推荐的果小舍防脱洗发露和忆少喜生源育发液，现在的头发又黑又亮。

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祝孕妈一切顺利！