产后科学坐月子事项～宝妈们快来收藏✨

✨坐月子真的很重要，月子没有坐好的我，现在表示有点点后悔。月子期间一定要注意不能着凉，洗头洗澡那些都是可以的，但是要注意保暖。另外不能长期用眼，不然后面眼睛容易疲劳，视力也会下降哦！

✨刚生完孩子，身体比较虚弱，晚上孩子要吃奶，睡不好觉，所以记得和孩子同步作息哦