孕期干货 这五件事千万别做

在我怀·孕的那段时间做什么事都很小心，生怕自己无意间做了什么对宝·宝不好，但总是容易好心做错事，今天就跟大家分享一些关于孕期的注意事项，备孕期以及孕期的麻麻都可以收藏起来~
[喝奶茶R]感·冒不要乱服yao[喝奶茶R]
很多麻麻在孕期都是格外的注意，不敢生病不敢吃yao，感·冒如果没有明确的细菌感染证据,扁·桃·体·炎、血1压·高、咳黄痰、流浓涕等可以不用抗·菌素。祛痰、止·咳yao一-般比较安全,但含碘制剂的止·咳yao,孕·妇不宜使用。
[汗颜R]孕·妇拉·肚·子护理[汗颜R]
孕·妇拉·肚·子有可能导致流·产或早·产。这个时候我们需要注意暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉·肚·子而丢失的水分和失去的热量。可以给麻麻们准备一些流体易消化的稀饭 ，在补液的同时,要密切观察胎·儿的情况是否良好,有没有流·产或早·产的征兆。如果胎·儿的情况异常,应马上到yi院就·诊千万不能大意！
[偷笑R]妊娠期正确睡姿[偷笑R]
◇妊娠早期( 1~3个月),麻麻的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位都可以。
⚠️注意：趴着睡觉或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
◇妊娠中期( 4~7个月) ,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果羊·水·过·多或双胎妊娠， 就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕·妇舒服些。如果孕·妇感觉下肢沉重,可以采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
◇妊娠晚期(8~ 10个月), 此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主 动脉和髂动脉的压迫,增加对胎·儿的供血量,有利于胎·儿的生长发育。
[哇R]洗澡要注意[哇R]
洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧含量,再加上热水的刺激, 会使人体内的血管扩张,会造成洗澡时昏倒情况。如果孕·妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎·儿缺氧。所以麻麻洗澡时间不宜超过15分钟。
[买爆R]看电视的注意事项[买爆R]
不要连续长时间看电视, 一般孕期的麻麻们每次看电视的时间不宜超过2个小时。避免过度使用眼睛,尤其有妊·娠·高·血·压综合征的孕妈咪更应注意。不要看恐怖、紧·张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧·张,血液中出现-种特殊物质,通过胎盘带给胎·儿,使胎·儿不安。
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好啦，文章字数有限，一些其他的注意事项放在图上啦~
希望准妈妈们都可以平安生产，一切顺利~看完记得点赞喔～[黄金薯R]