不知道有没有姐妹和我一样属于易晒黑体质？

我相信大多数易晒黑星人都有以下痛苦的经历：


夏天稍微不注意就会晒伤，而且有时候好不容易夏天晒黑的皮肤经过了一个冬天后白回来一点，但是只要一穿短袖短裤立马一周内打回原形


刚开始我也很苦恼，怎么别人晒不黑偏偏自己是最黑的那个，后来才知道别人那不叫晒不黑，叫做不让晒黑，她们其实做了很多工作只是你没看到而已...下面就和大家分享一下我从她们那偷学来的变白小技巧！



【内养】


主要是饮食方面，分享几个我经常吃的变白好物以及做法


木瓜银耳牛奶羮


材料:木瓜、银耳、牛奶、蜂蜜（可加可不加）

step01：把木瓜去籽削皮切成小块备用

step02：把银耳泡发撕成小朵

step03：把木瓜银耳放到炖锅加水我炖了两个半小时倒入牛奶蜂蜜(也可以用冰糖)在炖五分钟即可



蜂蜜柠檬百香果


材料:蜂蜜、柠檬、百香果

step01：将四颗柠檬用食用盐手搓1分钟左右，然后洗净再拿盐水浸泡10分钟，擦干后切片。切片越薄越好。然后记得去籽，不然会苦

step02：将十四颗百香果用刀切开，取其黄色果肉至盘子里。

step03：拿出蜂蜜和冰糖开始装罐啦，这里面大家需要注意一下顺序，先在容器底部放入蜂蜜，然后再铺上柠檬片百香果，按照这个顺序铺满就行



【外调】


用美白精华


我用的是黛格娜极光水，这个是我从大学的时候就开始用的，属于平价精华中的战斗了！它里面含有南极藻提取物，有抗衰修复的作用，我觉得从20岁女生就应该注重抗衰老了要不然皱纹一道一道很难看的，而且它用完之后还可以提亮肤色哦！

涂身体乳


我属于那种一到冬天就会脱皮的人，所以抹身体乳成了我每天必做的事情之一。最开始我以为身体乳就起到一个保湿作用而已，没想到它还可以变白！

我一年四季用的都是普拉惠身体乳，它的质地很轻薄，涂上去也不会很油腻，洗完澡之后可以抹一点在身上，能让皮肤变光滑，我还经常用它来做腿膜、手膜，全身都美白啦！



打造”伪素颜“


说起素颜霜，这玩意儿从我高中的时候就开始用了，基本上电视上打广告的国产素颜霜我都用过。虽然现在已经有粉底液了，但是素颜霜我还是会买

最近超爱的就是这个ofs的素颜霜了，它的质地比较细腻但是很好推开，上脸也不会油腻的那种，而且它没有很多素颜霜假白的通病，整体上来看还是很不错的



以上就是我的变白经验分享，不过在这里提醒大家一句，想要变白，那就别熬夜！！！

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