终于生啦！是个儿子！点赞接男宝宝，真准啊

超快顺产无撕裂无侧切！！！
宝宝体重6.6斤
身高96cm
双顶径93
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自己就感觉特别的幸运，能够很顺利的生下健健康康的宝宝，在看到宝宝的那一刻感觉这十个月多累都值了，今天把我的一些经历和一些小的经验分享给大家，希望能够帮到大家，都能够顺顺利利的生一个健健康康的宝宝！！
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我是比预产期提前了两天，当时是晚上一两点起夜的时候，发现自己见红了，但是没有什么太大的感觉，给老公说了一下，因为之前就在小红书看到要有阵痛再去y院，就继续睡觉了，也是睡不着
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到了凌晨五点多的时候，明显感觉到肚子出现了规律阵痛，用手机看了一下，8分钟一次，每次10秒左右，坐不住了，赶紧和老公赶往了y院，道路上的时候就越来越疼，幸亏凌晨车上，很快就到了
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做了内检已经开了两指了，身体直冒虚汗，y生说不急着上wu痛先运动运动，然后自己喝了一杯蜂蜜水，就开始了运动，一直到早上9点的时候疼的实在受不了就上了wu痛，酥酥麻麻的，不那么痛了
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做了内检已经开了八指了，自己都没想到开指这么快，马上进了产房，到了产房之后y生稳住了我的情绪，说放松下来不要太紧张，让我深吸一口气让我慢慢的拉，等到差不多的时候，y生让使力了，然后就感觉到一股暖流出来了，顿时就感觉精神了
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关于产后，我还有话要说~
1.产后的睡眠尽量充足一些，月子里夜奶都会比较频繁，尽量配合宝宝的作息，他睡你也睡，白天多补补觉
2.孕晚期是痔疮的高发期，姐妹们还是要注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼，建议在生前就把痔疮缓解好，否则还是会影响到顺产的，我是每天晚上坐浴再用上一支孕产妇专用的植.舒宝消痔凝胶，比较温和用着放心，十几天就好了
3.我是孕期的时候干痒，长出了一些ren娠纹，看起来特别的难看，到了产后我每天都会使用阿-曼娜凝胶，一天涂三到四次，在涂上一层橄榄油，我就是坚持用了四个月的时间，已经淡化了很多了，不仔细看的话基本都看不出来了
4.不要太勤洗头呀！3-4天洗一次就好。孕产期脱发现象真的是常态，天天洗头很伤头皮的，而且当时的头发真是大把大把的掉，后来用了忆少喜生源后，一点也没有脱发，现在头发还是很蓬松
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希望所有的孕妈都能够顺顺利利的生一个健康宝宝！！