孕期常见问题+解答！

孕期常见问题+解答

孕期经常会遇到的一些小问题：

Q1:“一人吃二人补”，孕期需要吃双倍食物吗?

很多孕妈妈们特别能吃，但是能吃并不代表就要吃双份的量。怀yun时，孕妈需要为宝bao提供营养，但是孕前孕妈本身体内就已经储存了足够的营养和脂fang，所以孕妈应该根据自己的身体情况决定饮食的量，而不是盲目的吃。

Q2:为了控制体重，少吃脂fang类食品可以吗？

怀yun期间，脂fang类的食品对于胎er是必备品，胎er只有从脂fang中获取较多的营养才能健康成长，妈妈们不能因为怕胖就少吃或不吃脂fang类食物。
PS:孕期脂fang也不可摄入过多，不然肥胖的妈妈可是比较难生产的哦。

Q3:喝水越多越好?

主要根据个人的体质、天气变化、还有运动的情况，每个孕fu喝水的量是不同的。喝水并不是越多越好，喝水太多，会导致孕funiao频的现象，特别是在冬天，niao频会影响孕fu的心情，所以应该结合自身情况，适量喝。

Q4:需要定期吃“补yao”吗?

无论是哪种情况，服用“补yao”产品前，应该要咨询yi生的意见。yi生会根据你的情况，给你提出合理化的建议。

Q5:孕期生病怎么办？‍
孕期zui好减少服用yao物，孕fuzui常见的就是gan冒和zhi疮。
gan冒的话，尽量使用物理方法tui烧，物理方法可以煮大蒜冰糖水、生姜红糖水或者白菜心萝卜水进行zhi疗，效果还是比较好的。还可以采用按摩推拿的方式进行zhi疗gan冒。
zhi疮的话，可以使用一些外用yao膏，可用植舒宝孕fu专用，每天早晚在洗澡后涂抹，推进式的非常方便，拔下帽盖，推出yao膏，然后涂抹在zhi疮处，可以缓解sao痒，减少疼痛，推进式的使用起来也很方便，非常的温和且有效，然后配合清淡饮食。