没有月嫂做月子餐的话，月子里吃什么？

现在很流行产-后去月子中心或是订月子餐，如果家里有点条件的话当然可以去。但是家境普通一点的孕妈妈们也没必要一定要去月子中心或是按部就班跟着月子食谱吃，吃些有利于产-后恢复的食物和一些好消化的东西就行了。
所以，我今天就跟大家分享一些产-后月子期比较有利于恢复的食物吧！